Você já reparou em uma camada esbranquiçada na sua língua? Essa é a chamada saburra lingual, e embora muitas vezes seja inofensiva, pode indicar questões que valem atenção.
A saburra é um acúmulo de células mortas, restos alimentares e bactérias nas papilas da língua. É uma das principais causas de mau hálito, já que abriga muitos microrganismos.
Boca seca, respiração bucal, baixa higiene da língua, tabagismo e algumas condições de saúde podem aumentar a saburra. Em casos específicos, uma língua muito branca pode indicar candidíase (sapinho).
A limpeza da língua, com escova ou limpador específico, é parte importante da higiene bucal e ajuda a controlar a saburra e o mau hálito. Se houver dor, persistência ou outros sintomas, procure avaliação.
Devo limpar a língua todo dia?
Sim, a limpeza da língua deve fazer parte da higiene diária. Ela remove bactérias e resíduos que causam mau hálito. Use um limpador de língua ou a própria escova, com movimentos suaves de trás para frente.
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