A dúvida entre escova elétrica e manual é frequente. A verdade é que ambas podem limpar bem os dentes — o que faz a diferença é a técnica e a constância, não apenas o tipo de escova.
A escova elétrica pode ser vantajosa para quem tem dificuldade motora, usa aparelho ou simplesmente não consegue uma boa técnica com a manual. Os movimentos automáticos ajudam a remover mais placa.
A escova manual, quando usada corretamente, é totalmente eficaz e mais acessível. O segredo está nos movimentos suaves, na escovação de todas as faces e no tempo adequado (cerca de 2 minutos).
Independentemente da escolha, prefira cerdas macias e troque a escova a cada 3 meses. Na consulta, avalio sua técnica e indico o que faz mais sentido para a sua rotina e suas necessidades.
Escova de cerdas duras limpa melhor?
Não. Cerdas duras podem machucar a gengiva e desgastar o esmalte, causando retração e sensibilidade. As cerdas macias, com a técnica correta, limpam de forma eficaz e segura. Sempre prefira as macias.
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